Sırtım Ağrıyor Ne iyi Gelir ?

GM HaCKeD

GM HaCKeD

Uzman üye
22 Nis 2013
1,579
1
Microsoft
Düzenli olarak egzersiz yapmalısın. 45 dk bir kalk 5-10 dk yürü ve egzersiz yap
Normal zamanlarda da spor yapmalısın.
 
R

rayso1996

Katılımcı Üye
14 Ağu 2011
548
0
istanbul
sana tavsiyem body salonuna gıtmen sadece bel ıcın demıyorum hem vicudun olur hem agrılar cekmezsın o sekılde
 
A

antheras55

Katılımcı Üye
24 Nis 2010
578
0
3ba83d9d2848
Spora çokdan yazıldım BOX :) . Ama haftaya başlıcam. Hocam bu arada dediğin gibi hayatımda hiç oturmadım. Ya o ayaklar masanın üstünde oluyor yada ekrana gömülmüş bir şekilde duruyorum :)
 
Hakan3435

Hakan3435

Uzman üye
24 Nis 2013
1,049
0
Yaka falan tavsiye etmem kardeş spor yap oda olmadı çivili tahtaya yat çinliler gibi iyi gelirse bende denerim :D
 
L

LoLoo

Katılımcı Üye
28 Eyl 2012
547
0
İstanbul

Bir parka git ne kadar şarapçı , tinerci it kopuk varsa alayını kızdır ve bi güzel dayak ye , böylece tüm ağrın geçer ayrıca bu yöntemin çakraları açtığını söyleyenleride görmüştüm :woott
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst

Turkhackteam.org internet sitesi 5651 sayılı kanun’un 2. maddesinin 1. fıkrasının m) bendi ile aynı kanunun 5. maddesi kapsamında "Yer Sağlayıcı" konumundadır. İçerikler ön onay olmaksızın tamamen kullanıcılar tarafından oluşturulmaktadır. Turkhackteam.org; Yer sağlayıcı olarak, kullanıcılar tarafından oluşturulan içeriği ya da hukuka aykırı paylaşımı kontrol etmekle ya da araştırmakla yükümlü değildir. Türkhackteam saldırı timleri Türk sitelerine hiçbir zararlı faaliyette bulunmaz. Türkhackteam üyelerinin yaptığı bireysel hack faaliyetlerinden Türkhackteam sorumlu değildir. Sitelerinize Türkhackteam ismi kullanılarak hack faaliyetinde bulunulursa, site-sunucu erişim loglarından bu faaliyeti gerçekleştiren ip adresini tespit edip diğer kanıtlarla birlikte savcılığa suç duyurusunda bulununuz.